Неизменно девушки и женщины ведут вечный бой с лишним весом и целлюлитом
Желание иметь идеальную фигуру вынуждает их садиться на самые разные диеты: углеводную, кремлевскую, вегетарианскую, которые в подробностях описаны на нашем сайте. Во всем разнообразии диет легко растеряться, при этом все ищут еще более новые эффективные способы борьбы с лишними килограммами. Именно для вас представлен метод похудения с помощью активированного угля.
Этот метод был найден еще несколько лет назад, но сейчас из-за новинок фармакологии многие о нем позабыли. Преимущество активированного угля в его фильтрующих свойствах для организма, так он является отличным сорбентом.
Для каждой области применения существуют различные виды угля,отличающихся по размеру и качеству. По своему составу он бывает коксовый, древесный и каменный. А по форме выпуска существуют порошкообразные, дробные и гранулированные угли.
Свойства и польза
Одной из важнейших характеристик этого вещества является его пористая структура, за счет которой увеличивается поверхность взаимодействия.Благодаря этому свойству происходит активное поглощение углем токсических веществ. Поэтому из-за своих качеств различные виды угля используются не только в медицине для борьбы с пищевыми отравлениями и инфекционными заболеваниями, но и для очистки воздуха и воды в качестве элемента для фильтров.
После понимания сути действия угля можно сделать логичный вывод о том, что само вещество не вызывает сгорание жиров, а только положительно влияет на этот процесс. Его действие направлено на вывод шлаков, токсических веществ и устранение метеоризма. Он выступает помощником до или после нахождения на диете. Категорически не разрешается употреблять во время диеты сладкие, соленые, мучные продукты и алкоголь. Перед выбором диеты советуется сделать очистительные клизмы, сдать анализы на наличие гельминтов и обратиться за консультацией к диетологу. Он профессионально определит уровень избыточного веса и подберет диету путем расчета необходимого количества потребляемых ежедневно калорий.
А теперь детальней рассмотрим варианты похудения с помощью активированного угля:
- Вариант № 1
Принимать с утра натощак дозу таблеток в размере 3–4 штук. Постепенно нужно увеличивать количество таблеток, при этом важно ориентироваться на свое самочувствие. Максимальный объем угля составляет количество таблеток равное1/10 вашего весав килограммах. Например, при весе 90 кг предел приема таблеток равен 9.
- Вариант № 2
Десятидневный цикл приема таблеток угля. Каждый день пить по 10 штук в три приема за час до употребления пищи. Вес одной таблетки равен 0, 25мг. Если есть необходимость повторите курс после 10 дней перерыва.
- Вариант № 3
Коктейли с активированным углем. Они содействуют более интенсивному очищению от шлаков, при этом возможность возникновения диареи и вздутия ниже чем при стандартном приеме таблеток. Основой коктейля могут выступать кефир, цитрусовый сок, травяной отвар. В один стакан жидкости рекомендуется добавлять 3 таблетки угля.
Возможность негативного влияния на организм
Важно учитывать тот факт, что активированный уголь связывает не только вредные вещества, но и полезные микроэлементы для организма и это не позволяет им усваивается в организме. Следовательно, уголь может иметь отрицательный эффект в виде тошноты и рвоты, поэтому пить его нужно в допустимых дозах и на протяжении короткого периода. К тому есть противопоказания в его применении для людей с различными заболеваниями желудка. Поэтому употреблять уголь нужно с умом и осторожностью, чтобы не допустить передозировку.
Для действительно заметного сброса веса полезно чередовать активированный уголь с другими способами похудения, сокращать порции приема пищи и заниматься физическими нагрузками!
