Шоколадный разгрузочный день

Шоколадный разгрузочный день идеально подойдет любителям сладкого. Известно, что многие женщины просто не представляют себе без этого продукта.

Шоколад к тому же имеет много полезных свойств. Шоколад заряжает бодростью и повышает работоспособность. Также шоколад является отличной профилактикой от инфарктов и инсультов, он препятствует образованию тромбов.

Всего несколько кусочков шоколада значительно повысит устойчивость к стрессам, а также улучшить память. Также шоколад полезно употреблять в профилактических целях простудных заболеваний.

Для нас шоколад, прежде всего, интересен тем, что всего 40 грамма этого продукта содержится больше антиоксидантов, чем в одном бакалее красного вина. Мы можем с уверенностью говорить, что шоколад отлично справляется с выводом токсинов из организма, а нам это и нужно.


Рацион шоколадного разгрузочного дня:

На протяжении всего дня можно кушать только один шоколад, запивая несладким чаем или очищенной водой. За день вам разрешается съедать 500 грамм шоколада.

Стоит помнить, что подойдет для разгрузочного шоколадного дня не любой вид этого продукта. При выборе шоколада нужно выбирать такой вид, чтобы содержание какао-бобов в нем должно быть максимальным. Следует отказаться от молочного и белого шоколада, в нем нет тех полезных веществ, что есть в натуральном черном шоколаде.
Переносимость шоколадного разгрузочного дня средняя, подойдет практически любому.

Разгрузочные дни для похудения

 

Как похудеть еще:

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:


Чего вы хотите:



Партнёры