Диета после инфаркта

Как видно из названия, данная диета прописывается больным перенесшим инфаркт.

Питание в диете корректируется в зависимости от фазы выздоровления: острый, подострый и период рубцевания. Размер порций максимально сокращают.

При такой диете принимать пищу рекомендуется 6 раз в день !

Питание острого и подострого периода заключается в очень строгом питание.

Блюда употребляются только в протертом виде и без соли.

Такая диета длится до четырех недель и включает в себя жидкие крупяные каши, легкие овощные супы, а также обезжиренные молочные продукты.

В это время также очень полезно будет принимать свежевыжатый морковный сок, в который можно добавить немного растительного масла ( пол-стакана сока + 1 чайнай ложка масла).

Питание через 2-3 недели при благоприятном прогнозе(период рубцевания сердца) – в этот период переходим постепенной на нормальный прием пищи, но строго под наблюдением врача.

Рекомендуются злаковые, не жирная, не соленая пища. Нельзя копченные, кондитерские изделия, ограничить сахар. Рекомендуются сухофрукты, мед, орехи. Пить отвар шиповника и морс из клюквы или брусники. Исключить алкоголь и кофе. 

Период реабилитации в этот период рекомендуют есть 4 раза в день. Отметим, что ужин должен быть не позднее 3 часов до сна.

Перед сном полезно будет выпить стакан кефира или съесть натуральный йогурт. Вообще в этот период больному очень полезно принимать больше молочных продуктов, но без соли.

Также запрещаются острые приправы и продукты с высоким содержанием холестерина. Яйца можно 2 штуки в неделю.

 

Как похудеть еще:

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:


Чего вы хотите:



Партнёры