Сборник различных диет для похудения - от знаменитых до очень редких и малоизвестных, тем не менее так же эффективных. Вы сможете подобрать диету по своему вкусу - в зависимости от особенностей своего организма и образа жизни. Ведь у многих является невозможным питание 7 - 8 раз в день, когда целыми днями работаешь, или употребление продуктов, на которые присутствует аллергия, также при выборе диеты следует учитывать кислотность желудка и наличие определенных болезней. Главное при выборе диеты - не покалечить себя! В связи с этим лучше не использовать долгосрочные и жесткие диеты, ограниченные одним видом продуктов. Лучшая диета - эта та диета, которая поднимает настроение и улучшает самочувствие,  невозможно похудеть и при этом остаться здоровым человеком с депрессией и головокружением.